Blog - Systemische Beratung, Coaching & Supervision

Der Zweck dieses Artikels ist es, sowohl Fachleuten als auch Laien einen fundierten Überblick über das Thema Trauma zu geben. Der Begriff ‘Trauma’ bezeichnet ein psychisches oder physisches Erlebnis, das

Wichtigste Erkenntnisse Kommunikation findet immer statt – selbst Schweigen sendet eine Botschaft. Verbale, nonverbale und digitale Formen greifen dabei ständig ineinander. Missverständnisse entstehen meist nicht auf der Sachebene, sondern auf

Was bedeutet Resilienz für Menschen: Kurzüberblick Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit von Menschen – also die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen, Krisen oder Katastrophen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen und sich trotz

Einführung Die Maslowsche Bedürfnispyramide ist ein zentrales Modell der Psychologie und eine Motivationstheorie, die die menschlichen Bedürfnisse in einer hierarchischen Struktur – der sogenannten Bedürfnishierarchie – anordnet. Entwickelt wurde dieses

In einer Welt, die von Unsicherheiten geprägt ist wird Resilienz zum entscheidenden Erfolgsfaktor für Unternehmen. Resilienztraining unterstützt dabei, Unsicherheit und verschiedene Phasen von Veränderungen im Job und im Leben souverän

Warnsignale toxischer Chefs: Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten Ein toxischer Chef ist mehr als nur ein anspruchsvoller Vorgesetzter. Es handelt sich um eine Führungskraft, deren wiederholte negative Verhaltensweisen das

Beziehungsprobleme als Paar oder in der Ehe Am Anfang ist alles leicht – die Blicke voller Bewunderung, die Gespräche endlos, das Gefühl unbeschreiblich. Doch irgendwann schleicht sich der Alltag ein,

Konflikte begegnen dir überall – sei es bei der Arbeit, in der Familie oder unter Freunden. Doch wie kannst du verhindern, dass sie außer Kontrolle geraten? Das Eskalationsstufenmodell nach Friedrich

Ob Privatperson mit persönlichen Herausforderungen oder Unternehmen, das seine Potenziale entfalten möchte – systemische Beratung und Coaching bieten Ihnen in Nordrhein-Westfalen individuelle und nachhaltige Lösungen. Bei Sebastian Flack in Bochum

In einer Welt, die ständig komplexer wird, reichen reine Fachkenntnisse oft nicht mehr aus. Supervision spielt nun eine entscheidende Rolle für verschiedene Personen und deren berufliche Entwicklung. Führungskräfte und Teams

Systemische Beratung und Coaching sind kraftvolle Ansätze, um Konflikte zu lösen, Beziehungen zu stärken und persönliche sowie berufliche Potenziale zu entfalten. Ob in der Familie, im Team oder in der

In der systemischen Ehe- und Paarberatung spielen Modelle wie die “Traumatische Zange” eine zentrale Rolle, um die Dynamiken in Beziehungen zu verstehen und Konflikte nachhaltig zu lösen. Dieses Modell zeigt,

In unserem hektischen Alltag fühlen wir uns oft erschöpft und ausgelaugt. Doch woher kommt diese Müdigkeit, und wie können wir unsere Energie zurückgewinnen? Ein Blick auf die sogenannten Energieräuber und

Das Wort “systemisch” begegnet uns heute in vielen Bereichen: in der Beratung, im Coaching, in der Therapie, aber auch im Management, der Pädagogik und der Organisationsentwicklung. Doch was genau bedeutet “systemisch” eigentlich?

Beziehungsebene vs. Selbstoffenbarungsebene Auch aufmerksames Zuhören kann an Grenzen stoßen und eine Botschaft falsch verstanden werden. Um Beziehungsprobleme nachhaltig zu lösen, ist es entscheidend zu verstehen, dass jede Nachricht mehr

In den vorherigen Beiträgen dieser Reihe haben wir die verschiedenen Bausteine einer starken Mitarbeiterbindung kennengelernt – von psychologischer Sicherheit über Selbstwirksamkeit bis hin zur Zugehörigkeit. Doch viele Unternehmen behandeln diese

Fast jeder hat es schon erlebt: im Team, gibt es die ein oder andere Person, bei der allein der Gedanke an die nächste Zusammenarbeit für Anspannung sorgt. Besprechungen ziehen sich,

Zwischen Engagement und Erschöpfung: Es ist ein normaler Arbeitstag in der sozialen Arbeit: Die Gespräche sind intensiv, die Themen der Klient:innen gehen unter die Haut, und zwischen Terminen bleibt kaum

Wie starke Teams durch Vielfalt, Reflexion und Wertschätzung wachsen In der täglichen Zusammenarbeit zeigt sich schnell: Kein Team funktioniert einfach „von selbst“. Unterschiedliche Persönlichkeiten, Arbeitsweisen und Erwartungen treffen aufeinander. Genau

Supervision – Einblicke und Beispiele aus der Praxis Supervision bietet Fachkräften die Möglichkeit, sich bewusst mit ihrem beruflichen Handeln auseinanderzusetzen. Sie schafft einen strukturierten und geschützten Rahmen, in dem sowohl