Dienstleistungen als systemischer Berater & Coach in Bochum und NRW
Mit einem ganzheitlichen, lösungsorientierten Ansatz unterstütze ich Sie dabei, persönliche und berufliche Potenziale zu entfalten, Konflikte zu klären und Krisen erfolgreich zu bewältigen. In der Einzel- und Paarberatung begleite ich Sie dabei, individuelle Ziele zu erreichen und Ihre Beziehungen nachhaltig zu stärken.
Im Rahmen der Supervision unterstütze ich sowohl Teams als auch Einzelpersonen durch gezielte Reflexion dabei, ihre Zusammenarbeit und Arbeitsqualität weiterzuentwickeln. Für Unternehmen entwickle ich Angebote wie Resilienztrainings, Teambuilding und systemische Organisationsentwicklung, um Motivation, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern. Darüber hinaus gehört auch die systemische Politikberatung zu meinem Leistungsspektrum.
Über 500 Kunden vertrauen uns
Systemische Beratung
Beratung ist ein Prozess auf verschiedenen Ebenen, beeinflusst von unterschiedlichen Faktoren und bedarf intensiver Kommunikation zwischen dem Kunden und dem Berater. Je besser ich als Life-Coach Situationen verstehe, umso nachhaltiger kann die Unterstützung geleistet werden.
Ob als Einzelperson, Paar, Familie, Team oder als ganze Organisation ist dabei nicht entscheidend. Wichtig ist, Sie sind motiviert, wollen etwas ändern, Herausforderungen angehen, Probleme lösen, Entscheidungen treffen, Optionen ausloten und Ihr Leben verändern.
Auf der Grundlage von systemischen und ganzheitlichen Ansätzen werde ich Sie beraten und unterstützen.
In einer immer komplexeren Welt stehen Menschen und Organisationen häufig vor Herausforderungen, die nicht allein gelöst werden können. Hier setzt die systemische Beratung an: Ein Ansatz, der Probleme und Ziele im Kontext des gesamten sozialen Gefüges betrachtet.
Beratung ist ein professioneller Prozess, bei dem Menschen in verschiedenen Lebenslagen unterstützt werden, um Klarheit über ihre Situation zu gewinnen, Probleme zu lösen oder Entscheidungen zu treffen. Im Kern geht es darum, den Klienten dabei zu helfen, ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen.
Die systemische Beratung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich darauf konzentriert, Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren sozialen Gefüges zu betrachten.
Diese Methode geht davon aus, dass Probleme nicht einfach im Individuum selbst liegen, sondern durch Wechselwirkungen innerhalb von Beziehungen und Systemen entstehen.
Ziel der Beratung ist es, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die das gesamte System einbeziehen.
Probleme werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Kontext des gesamten sozialen Systems – Familie, Team, Organisation. Wechselwirkungen und Zusammenhänge stehen im Mittelpunkt.
Statt auf Defizite zu fokussieren, werden die vorhandenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen der Klienten aktiviert, um nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Der Fokus liegt auf Gegenwart und Zukunft: Was funktioniert bereits? Welche Schritte führen zur gewünschten Veränderung? Eigenständige Lösungen werden gefördert.
- Was bedeutet Beratung?
- Kurzübersicht: Systemische Beratung
- Ursprünge und Begründer
- 5 Methoden der systemischen Beratung
- Systemisches Coaching für Unternehmen
- Berater oder Therapeut? Die Unterschiede
- Häufige Fragen (FAQ)
- Fazit
Coaching & Begleitung
Im Rahmen des systemischen Coachings geht es zum Beispiel um die Auseinandersetzung mit Ihnen, Ihrem Leben und Ihren Entscheidungen.
Dabei stehen ein erfülltes, zufriedenes und positives Leben, und der Weg dahin, im Mittelpunkt. Der Blick von Außen soll hierbei helfen. Bedürfnisse, Potenziale, Stärken und bestehende Muster sollen erkannt und für Ihre persönliche Entwicklung genutzt werden.
Systematisches Coaching ist eine befristete regelmäßige Begleitung im Rahmen einer angemessenen Einzelberatung und in Form von aktiver Veränderung auf eine Handlungsebene, welche kontinuierlich evaluiert wird.
Potenzialberatung
Jeder Mensch kann etwas! Jeder Mensch hat seine Stärken, Fähigkeiten und Potenziale! Jeder Mensch kann diese Potenziale entdecken und entfalten!
Jeder Mensch kann im Kern glücklich, zufrieden und frei von Angst sein und bleiben! Und jeder Mensch ist auf andere Menschen angewiesen, um diese positive Entwicklung zu gestalten.
Unser gesellschaftliches System ist im überwiegenden Maße nicht darauf ausgelegt, diese zu erkennen und sinnvoll einzusetzen. Lassen Sie uns ihre Potenziale gemeinsam entdecken und testen Sie meine Potenzialberatung persönlich in Bochum oder online.
Als systemischer Potenzialberater versuche ich mit Ihnen gemeinsam Ihr Potenzial zu entfalten.
Ebenso biete ich systemische Supervision an. Einzeln, im Team (Team-Supervision) oder für die Geschäftsführung.
Die systemische Beratung entstand in der Mitte des 20. Jahrhunderts aus verschiedenen Disziplinen: Systemtheorie, Kybernetik und Kommunikationstheorie. Fünf Pioniere prägten die Entwicklung maßgeblich.
Bateson legte die Grundlagen für das systemische Denken. Seine Forschungen über Kommunikation und Wechselwirkungen in sozialen Systemen waren bahnbrechend und beeinflussten die gesamte systemische Bewegung.
Satir brachte systemische Ansätze in die Praxis der Familientherapie ein und gilt als eine der wichtigsten Figuren in der systemischen Arbeit. Sie entwickelte wirkungsvolle Methoden für die Arbeit mit Familiensystemen.
Watzlawick trug entscheidend zur Weiterentwicklung der Methode bei. Mit seiner Theorie der menschlichen Kommunikation zeigte er auf, wie Sprache und Verhalten Beziehungen beeinflussen – bekannt durch seine Kommunikationsaxiome.
Minuchin analysierte die Dynamik innerhalb von Familien und entwickelte daraus therapeutische Ansätze. Er begründete die strukturelle Familientherapie, die Familienstrukturen und -grenzen in den Mittelpunkt stellt.
Bowen ergänzte die systemischen Perspektiven durch seine Analyse generationsübergreifender Familiendynamiken. Seine Bowen-Familientheorie beschreibt, wie Muster über Generationen weitergegeben werden.
Was meine Kunden sagen
Systemische Beratungsleistungen im Überblick
Von Supervision über Eheberatung bis hin zu Life Coaching und Mitarbeiterbindung – hier finden Sie alle meine Angebote für Einzelpersonen, Paare, Teams und Unternehmen in Bochum und im Ruhrgebiet.
Supervision und Team-Supervision sind wirksame Instrumente zur beruflichen Weiterentwicklung und zur Förderung der Teamleistung. Durch strukturierte Gespräche und gezielte Methoden helfen beide Ansätze dabei, Herausforderungen zu bewältigen, Konflikte zu lösen und innovativ Lösungen zu entwickeln.
Diese Prozesse tragen dazu bei, die Effizienz am Arbeitsplatz zu steigern, das Arbeitsklima zu verbessern und letztendlich den Erfolg sowohl auf individueller als auch auf teambasierter Ebene zu fördern.
Eheberatung und Paarcoaching bieten eine unterstützende Plattform, um Beziehungen zu stärken und Herausforderungen in der Familie zu bewältigen. Durch gezielte Gespräche und professionelle Anleitung helfen sie Paaren, ihre Kommunikation zu verbessern und Konflikte konstruktiv anzugehen.
Egal ob es um Probleme in der Beziehung, um Neuorientierung nach Veränderungen oder um die Verbesserung der Partnerschaft geht – diese Prozesse fördern Verständnis, Respekt und gemeinsame Lösungsansätze.
Life Coaching ist eine professionelle Partnerschaft zwischen einem Coach und Coachee, die darauf abzielt, das persönliche Wachstum und die Selbstverwirklichung aktiv zu fördern, Herausforderungen im Leben zu meistern und Entscheidungen zu treffen.
Im Kern geht es darum, Dir dabei zu helfen, Deine Ziele zu identifizieren – beruflich und privat – und Wege zu finden, diese zu erreichen. Möglichst nachhaltig, langfristig und ganzheitlich.
In der heutigen Arbeitswelt ist Mitarbeiterbindung ein zentraler Erfolgsfaktor für Unternehmen und Organisationen. Systemische Beratung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um Beziehungen im Unternehmen zu verbessern, interne Dynamiken zu erkennen und nachhaltige Strategien zur Stärkung der Mitarbeiterbindung zu entwickeln.
Unternehmen, die bewusst in langfristige Mitarbeiterbindung investieren, profitieren nicht nur von einer geringeren Fluktuation, sondern auch von einer gesteigerten Produktivität und einem positiven Arbeitsklima.
Systemische Beratung und Organisationsentwicklung unterstützen Unternehmen dabei, ihre Strukturen, Prozesse und Kommunikationsmuster zu analysieren und gezielt zu verbessern. Der systemische Ansatz schafft Klarheit für Einzelpersonen, Teams und Organisationen.
Ob Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung, Konfliktmanagement oder Prozessoptimierung – ich begleite Sie mit einem lösungsorientierten Blick auf das gesamte System.
Systemische Organisations- und Unternehmensberatung
Als Unternehmens- und Organisationsberater biete ich in Bochum und Umgebung maßgeschneiderte Lösungen und Beratungsdienstleistungen an, um die spezifischen Bedürfnisse in Ihrem Unternehmen erfüllen, Probleme nachhaltig zu lösen, Veränderung zu ermöglichen und die Wettbewerbsfähigkeit zu verbessern. Dabei geht es darum, Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen und der Erreichung Ihrer Ziele, mit einem systemischen Blick auf die Dinge, zu unterstützen.
Familien-, Ehe- und Paarberatung sowie Beziehungsberatung
Eheberatung, Krisenintervention, Paar- und Beziehungsberatung sind wertvolle Unterstützungsformen für Familien in schwierigen Lebenslagen. In solchen Momenten biete ich Ihnen, als erfahrener systemischer Coach, sei es in Bochum oder anderswo, meine Hilfe Hilfe an. Kriseninterventionen zielen darauf ab, akute Herausforderungen zu bewältigen und unterstützen Einzelpersonen oder Familien in belastenden Situationen. Die Paar- und Beziehungsberatung wiederum bietet Raum für konstruktive Gespräche, um unterschiedliche Beziehungsaspekte zu beleuchten und gemeinsame Lösungen zu finden. Schreiben Sie mir gerne und buchen Sie einen Beratungstermin.
Individualberatung, Lebensberatung und Coaching:
Hier geht es um individuelle Anliegen, die persönliche Lebenssituation oder Herausforderungen im Alltag. Sie bekommen hier die Gelegenheit, intensiv über Themen zu sprechen und dabei nach möglichen Lösungen zu suchen.
Themen können sein:
- Herausforderungen im Leben, Stress und persönliche Anliegen
- Konflikte in der Partnerschaft sowie Zukunfts- und Versagensängste
- Überforderung und Ziellosigkeit im Leben
- Motivation und Zeitmanagement
- Sorge um die Zukunft und allgemeine Unsicherheit
- Angst vor Verlust oder Trauer
- Stress, Burnout, Gesundheit und Prävention
- belastende Gefühle/Gedanken und Empfindungen
- Entscheidungen und Selbstzweifel, Selbstfindung und Veränderung
- Probleme mit anderen Menschen, die Sie lösen wollen
- Berufliche Entwicklung und schwere Entscheidungen
- Resilienztraining und Online-Coaching
- Gesellschaft und Umgang mit Weltschmerz
- Möglichkeiten und Chancen im Leben
- Lebenssinn und persönliche Aufgabe
- Ihre Themen, Probleme und Herausforderungen
Eine gute Sozial- und Lebensberatung nimmt Sie und Ihre Anliegen ernst und entwickelt mit Ihnen gemeinsam solide Lösungen.
CoachingBochum– Professioneller Coach in Bochum
Professionelles Coaching in Bochum – mit Beschreibung der Coaching-Angebote und Ihren Vorteilen.
| Coaching-Angebot | Beschreibung | Ihre Vorteile |
|---|---|---|
| Coaching-Angebot1Coach Bochum für Berufstätige | BeschreibungAls Coach in Bochum begleitet Sebastian Flack Berufstätige bei beruflichen Herausforderungen, Karriereentscheidungen und persönlicher Weiterentwicklung. Coaching Bochum bedeutet professionelle Begleitung in vertrauter Umgebung. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot2Coaching Bochum für Führungskräfte | BeschreibungCoaching Bochum für Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen: Als Coach in Bochum stärkt Sebastian Flack Führungskompetenzen, Entscheidungsfähigkeit und Kommunikationsstärke. Coaching Bochum für Führungspersönlichkeiten mit systemischem Ansatz. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot3Coach Bochum für berufliche Neuorientierung | BeschreibungCoach Bochum bei Karrierewechsel: Wenn der bisherige Berufsweg nicht mehr stimmig ist, begleitet Coaching Bochum bei der Klärung von Stärken, Werten und neuen beruflichen Möglichkeiten. Coach Bochum für Menschen am beruflichen Wendepunkt. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot4Coaching Bochum für Selbstständige | BeschreibungCoaching Bochum für Unternehmer und Freiberufler: Als Coach in Bochum begleitet Sebastian Flack Selbstständige bei Geschäftsentwicklung, Positionierung und persönlichem Wachstum. Coaching Bochum für unternehmerischen Erfolg. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot5Coach Bochum für Stressmanagement | BeschreibungCoach Bochum bei Stress und Überlastung: Wenn chronischer Stress, Erschöpfung oder erste Burnout-Symptome auftreten, begleitet Coaching Bochum bei der Entwicklung nachhaltiger Selbstfürsorgestrategien. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot6Coaching Bochum für Kommunikation | BeschreibungCoaching Bochum für bessere Kommunikation: Als Coach in Bochum begleitet Sebastian Flack Menschen dabei, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken. Coaching Bochum für Kommunikation in Beruf und Privatleben. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot7Coach Bochum für Work-Life-Balance | BeschreibungCoach Bochum für Work-Life-Balance: Wenn Beruf und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraten, begleitet Coaching Bochum bei der Entwicklung einer stimmigen Lebensgestaltung. Coach Bochum für mehr Lebensqualität. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot8Coaching Bochum für Konfliktlösung | BeschreibungCoaching Bochum bei beruflichen Konflikten: Als Coach in Bochum begleitet Sebastian Flack Menschen bei der Bearbeitung von Konflikten mit Kollegen, Vorgesetzten oder Mitarbeitenden. Coaching Bochum für konstruktive Konfliktlösung. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot9Coach Bochum für Persönlichkeitsentwicklung | BeschreibungCoach Bochum für persönliches Wachstum: Coaching Bochum begleitet Menschen bei der bewussten Entwicklung ihrer Persönlichkeit, Stärkung des Selbstwertgefühls und Entfaltung ihres Potenzials. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot10Coaching Bochum für Zielerreichung | BeschreibungCoaching Bochum für konkrete Ziele: Als Coach in Bochum begleitet Sebastian Flack Menschen dabei, klare Ziele zu definieren und systematisch zu erreichen. Coaching Bochum mit systemischem Ansatz für nachhaltige Zielerreichung. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot11Coach Bochum für Selbstvertrauen | BeschreibungCoach Bochum für mehr Selbstvertrauen: Coaching Bochum stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen. Als Coach in Bochum begleitet Sebastian Flack Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entwickeln. | Ihre Vorteile |
| Coaching-Angebot12Online-Coaching als Alternative zu Coach Bochum | BeschreibungOnline-Coaching als flexible Alternative: Neben persönlichen Terminen als Coach in Bochum bietet Sebastian Flack professionelles Coaching per Videokonferenz. Coaching Bochum online mit gleicher Qualität und maximaler Flexibilität. | Ihre Vorteile |
Systemische Beratungsangebote
Oranisations- und Unternehmensberatung
Für Führungskräfte
Ehe- und Paarberatung
Politikberatung
Lebensberatung und Coaching
Systemische Supervision
Wobei ich Sie als Berater unterstütze?
Systemische Supervision und Coaching
Systemische Beratung (privat & beruflich)
Wenn Sie Orientierung brauchen, feststecken oder sich neu ausrichten möchten. Wir schauen gemeinsam auf Muster, Zusammenhänge und Ressourcen – und entwickeln Handlungsspielräume.
Typische Themen:
- Entscheidungs- und Klärungsprozesse
- Konflikte und Kommunikationsprobleme
- Überforderung, Stress, Rollen- und Erwartungsdruck
- Übergänge: Jobwechsel, Trennung, Neubeginn, Umbruchphasen
- Selbstwert, Grenzen, innere Ambivalenzen („Ich will, aber…“)
Coaching (Fokus, Ziele, Umsetzung)
Coaching ist besonders sinnvoll, wenn Sie ein klares Ziel haben oder entwickeln möchten – und dafür Struktur, Reflexion und Umsetzung wünschen.
Typische Themen:
- Führung & Verantwortung
- Karriere, Positionierung, Neuorientierung
- Auftreten, schwierige Gespräche, Konfliktfähigkeit
- Prioritäten, Selbstorganisation, Resilienz
Passend dazu: Coaching in Bochum
Beratung & Begleitung für Teams und Organisationen
Wenn Zusammenarbeit stockt oder Veränderung ansteht, hilft ein Blick auf Dynamiken, Rollen, Kommunikation und Strukturen.
Typische Anlässe:
- Teamkonflikte, Spannungen, „Elefant im Raum“
- Veränderungsprozesse, Reorganisation, Wachstum
- Kultur- und Kommunikationsentwicklung
- Workshops, Reflexionsräume, Klärungsformate
Sie möchten mehr über meine Beratungsarbeit erfahren?
Lassen Sie uns persönlich miteinander sprechen und buchen Sie einen Beratungstermin. E-Mail von Sebastian Flack: info@sebastianflack.de
- schnelle Rückmeldung
- faire Preise
- Beratung vor Ort oder Online
Lösungs-orientierte & systemsiche Beratung:
Coaching & Supervision zu fairen Preisen
Flexibele Termine und Beratung vor Ort oder Online
Obwohl systemische Berater und Therapeuten ähnliche Methoden nutzen, unterscheiden sich ihre Arbeitsfelder, Zielsetzungen und Ausbildungen deutlich.
| Merkmal | Systemischer Berater | Systemischer Therapeut |
|---|---|---|
| Fokus | Konkrete Probleme und Lösungsansätze im beruflichen oder sozialen Kontext. Fokus auf Gegenwart und Zukunft.
LösungsorientiertGegenwart | Tiefergehende Arbeit, bezieht auch persönliche Vergangenheit und mögliche psychische Störungen ein.
TiefenarbeitVergangenheit |
| Ausbildung | Spezifische Weiterbildung oder Zertifikatsprogramm im Bereich Coaching oder Beratung. Anerkannt durch Fachverbände wie DGSF.
WeiterbildungZertifikat | Umfassende psychotherapeutische Ausbildung, oft ergänzt durch Studium der Psychologie oder Medizin.
Psychologie-StudiumApprobation |
| Methoden | Systemische Fragetechniken, Aufstellungsarbeit, Ressourcenarbeit, Reframing, Skalierungsfragen.
FragetechnikenRessourcen | Tiefenpsychologische oder verhaltenstherapeutische Ansätze, ergänzt durch systemische Methoden.
TiefenpsychologieVerhaltenstherapie |
| Einsatzbereich | Berufliche Entwicklung, Organisationen, Teams, Coaching, Lebensberatung, Supervision.
BerufOrganisationCoaching | Psychische Erkrankungen, tiefgreifende persönliche Krisen, Traumaarbeit, klinischer Kontext.
Psychische StörungenKlinik |
| Kassenleistung | In der Regel Selbstzahler; Arbeitgeber übernehmen häufig Coaching-Kosten.
SelbstzahlerArbeitgeber | Systemische Therapie ist seit 2019 als Kassenleistung anerkannt (bei psychischen Erkrankungen).
KassenleistungSeit 2019 |
Systemische Beratung ist ein Ansatz, der Menschen, Beziehungen und Organisationen als Teil eines größeren sozialen Systems betrachtet. Statt nur individuelle Probleme zu analysieren, wird der Fokus auf die Wechselwirkungen und Zusammenhänge innerhalb dieses Systems gelegt. Ziel ist es, durch gezielte Fragen und Methoden neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Lösungen zu finden, die das gesamte Umfeld einbeziehen.
Ja, viele systemische Berater arbeiten als Freiberufler. Sie bieten ihre Dienste in verschiedenen Bereichen an, wie Coaching, Familienberatung oder Organisationsentwicklung. Dabei sind sie eigenständig tätig und bauen ihre Tätigkeit oft auf Netzwerken und einer klaren Spezialisierung auf. Alternativ können systemische Berater aber auch festangestellt in Beratungsstellen, Unternehmen oder Institutionen arbeiten.
Um systemischer Berater zu werden, ist in der Regel eine Weiterbildung erforderlich. Diese wird von anerkannten Instituten angeboten und umfasst theoretisches Wissen zur Systemtheorie sowie praktische Übungen in Beratungstechniken. Häufig wird eine Grundqualifikation in einem sozialen, pädagogischen oder psychologischen Beruf vorausgesetzt. Nach Abschluss erhalten Absolventen ein Zertifikat. Eine Anerkennung durch Fachverbände wie die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) kann die beruflichen Möglichkeiten erweitern.
Die systemische Beratung ist ein wertvoller Ansatz, der sich sowohl in der individuellen Arbeit mit Menschen als auch in der Organisationsentwicklung bewährt hat. Sie bietet Werkzeuge, um Probleme ganzheitlich zu verstehen und Lösungen zu finden, die sowohl individuell als auch systemisch sinnvoll sind. Ob in der Unterstützung von Familien, im systemischen Coaching von Führungskräften oder in der Begleitung von Veränderungsprozessen in Unternehmen – die systemische Perspektive eröffnet neue Blickwinkel und Möglichkeiten.
Als systemischer Berater unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und nachhaltige Lösungen zu finden – online oder vor Ort in Bochum.
Obwohl systemische Berater und Therapeuten ähnliche Methoden nutzen, unterscheiden sich ihre Arbeitsfelder, Zielsetzungen und Ausbildungen deutlich.
| Merkmal | Systemischer Berater | Systemischer Therapeut |
|---|---|---|
| Fokus | Konkrete Probleme und Lösungsansätze im beruflichen oder sozialen Kontext. Fokus auf Gegenwart und Zukunft.
LösungsorientiertGegenwart | Tiefergehende Arbeit, bezieht auch persönliche Vergangenheit und mögliche psychische Störungen ein.
TiefenarbeitVergangenheit |
| Ausbildung | Spezifische Weiterbildung oder Zertifikatsprogramm im Bereich Coaching oder Beratung. Anerkannt durch Fachverbände wie DGSF.
WeiterbildungZertifikat | Umfassende psychotherapeutische Ausbildung, oft ergänzt durch Studium der Psychologie oder Medizin.
Psychologie-StudiumApprobation |
| Methoden | Systemische Fragetechniken, Aufstellungsarbeit, Ressourcenarbeit, Reframing, Skalierungsfragen.
FragetechnikenRessourcen | Tiefenpsychologische oder verhaltenstherapeutische Ansätze, ergänzt durch systemische Methoden.
TiefenpsychologieVerhaltenstherapie |
| Einsatzbereich | Berufliche Entwicklung, Organisationen, Teams, Coaching, Lebensberatung, Supervision.
BerufOrganisationCoaching | Psychische Erkrankungen, tiefgreifende persönliche Krisen, Traumaarbeit, klinischer Kontext.
Psychische StörungenKlinik |
| Kassenleistung | In der Regel Selbstzahler; Arbeitgeber übernehmen häufig Coaching-Kosten.
SelbstzahlerArbeitgeber | Systemische Therapie ist seit 2019 als Kassenleistung anerkannt (bei psychischen Erkrankungen).
KassenleistungSeit 2019 |
Systemische Beratung ist ein Ansatz, der Menschen, Beziehungen und Organisationen als Teil eines größeren sozialen Systems betrachtet. Statt nur individuelle Probleme zu analysieren, wird der Fokus auf die Wechselwirkungen und Zusammenhänge innerhalb dieses Systems gelegt. Ziel ist es, durch gezielte Fragen und Methoden neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Lösungen zu finden, die das gesamte Umfeld einbeziehen.
Ja, viele systemische Berater arbeiten als Freiberufler. Sie bieten ihre Dienste in verschiedenen Bereichen an, wie Coaching, Familienberatung oder Organisationsentwicklung. Dabei sind sie eigenständig tätig und bauen ihre Tätigkeit oft auf Netzwerken und einer klaren Spezialisierung auf. Alternativ können systemische Berater aber auch festangestellt in Beratungsstellen, Unternehmen oder Institutionen arbeiten.
Um systemischer Berater zu werden, ist in der Regel eine Weiterbildung erforderlich. Diese wird von anerkannten Instituten angeboten und umfasst theoretisches Wissen zur Systemtheorie sowie praktische Übungen in Beratungstechniken. Häufig wird eine Grundqualifikation in einem sozialen, pädagogischen oder psychologischen Beruf vorausgesetzt. Nach Abschluss erhalten Absolventen ein Zertifikat. Eine Anerkennung durch Fachverbände wie die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) kann die beruflichen Möglichkeiten erweitern.
Die systemische Beratung ist ein wertvoller Ansatz, der sich sowohl in der individuellen Arbeit mit Menschen als auch in der Organisationsentwicklung bewährt hat. Sie bietet Werkzeuge, um Probleme ganzheitlich zu verstehen und Lösungen zu finden, die sowohl individuell als auch systemisch sinnvoll sind. Ob in der Unterstützung von Familien, im systemischen Coaching von Führungskräften oder in der Begleitung von Veränderungsprozessen in Unternehmen – die systemische Perspektive eröffnet neue Blickwinkel und Möglichkeiten.
Als systemischer Berater unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und nachhaltige Lösungen zu finden – online oder vor Ort in Bochum.
Hier finden Sie einige Fragen zu meinem Beratungsangebot
1. Wie läuft die systemische Beratung und das Coaching ab?
Sie melden sich bei mir und wir machen einen Termin aus. Auf den Termin müssen Sie sich nicht vorbereiten, sondern mir lediglich vorher grob ihr Thema schildern. Im Erstgespräch klären wir dann die gemeinsame Zusammenarbeit ab. Alternativ können Sie hier ein kostenloses Telefongespräch buchen. https://calendly.com/sebastianflack
2. Welchen Themen kommen in der systemischen Beratung vor?
Im Leben und im Beruf stehen wir vor Herausforderungen wie Stress, persönlichen Anliegen, Team- und Partnerschaftskonflikten. Zukunftsängste, Überforderung, und Unsicherheit sind weitere Hürden. Manchmal haben wir emotionale Belastungen, über die wir nicht sprechen können, kämpfen mit Motivation und Zeitmanagement, und es gibt Ängste vor Verlust oder Trauer. Zusätzlich gibt es belastende Gefühle und Gedanken, Selbstzweifel, und die Suche nach dem Lebenssinn sowie Entscheidungen und Probleme im Umgang mit anderen Menschen. Aber auch Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung oder Probleme innerhalb einer Organisation können Thema sein.
3. Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und Coaching?
Beratung und Coaching sind zwei verschiedene Ansätze zur Unterstützung von Menschen. Es kann aber Überschneidungen geben. Beratung kann problemorientiert, aber auch lösungsorientiert sein, bietet individuelles Feeback und kann vergangene Erfahrungen sowie Erlebnisse behandeln.
Coaching ist eher zielorientiert, legt den Fokus auf die Zukunft, agiert als Prozessbegleitung und fördert die individuelle Entwicklung. Im Rahmen meiner Beratung ist Coaching ein gleichrangiges Element, um bestmöglich Unterstützung für Sie zu leisten.
4. Was kostet die Beratung oder das Coaching und sind Ratenzahlungen möglich?
Die systemische Beratung und das Coaching kostet aktuell 80 € pro 30 Minuten. Bei der Unternehmens- und Organisationsberatung gibt es individuelle Vereinbarungen. Ebenso sind Ratenzahlungen im Rahmen von individuellen Vereinbarungen möglich.
5. Wie sieht der Ablauf der systemischen Beratung bei mir im Unternehmen aus?
Sie melden sich oder schicken eine Anfrage per E-Mail. Danach vereinbaren wir am besten einen persönlichen Termin im Unternehmen. Gerne können Sie mir in Stichworten Ihre Themen schreiben. Gerne können wir auch vorher telefonieren oder über Zoom miteinander sprechen. Hier finden Sie einen möglichen Beratungsablauf.
6. Kann die Beratung und das Coaching auch anonym sein?
Ja die Beratung oder das Coaching kann auch anonym z. B. über Zoom oder Telefon gestaltet werden. Hier muss aber eine Vorauszahlung geleistet werden.
7. Was macht man in einer Lebensberatung oder im Coaching?
Bei der Lebensberatung oder im Coaching unterstützt ein professioneller Berater oder eine professionelle Beraterin Menschen dabei, verschiedene Herausforderungen und Probleme in ihrem Leben zu bewältigen, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und bessere Entscheidungen zu treffen. Dabei kann Coaching ein Teil der Beratung sein. Gute Beratung erfolgt dabei immer auf Augenhöhe und mit Ihnen gemeinsam.
8. Was muss ich zur Beratung mitbringen oder beachten?
Ihre Themen, Anliegen, konkrete Fragen und Herausforderungen im Leben und natürlich Zeit und Offenheit. Seien Sie einfach sie selbst und lassen Sie sich auf das Coaching und die systemische Beratung ein.
9. Was ist Potenzialentfaltung?
Der Begriff der Potenzialentfaltung findet häufig Verwendung im Rahmen der positiven Psychologie, welche stark auf die Nutzung von Stärken fokussiert ist („Mein Fokus liegt auf meinen Fähigkeiten und Stärken, nicht auf meinen Schwächen.”). Innerhalb dieses Kontexts bezieht sich Potenzialentfaltung darauf, dass Menschen ihre Fähigkeiten, Stärken, Interessen und Talente entdecken, entwickeln und positiv nutzen.
Ob und wie sich dieses Potenzial entfaltet, liegt im Ermessen der Person selbst. Dennoch kann ein externer Blick wertvoll sein, beispielsweise in Form eines Gesprächs zur Potenzialentfaltung mit einem Coach. Durch gemeinsame Reflexion können die eigene Persönlichkeit, aktuelle Herausforderungen und Wünsche besser verstanden werden. Auf dieser Grundlage gewinnt die Person Klarheit und entscheidet, welche Potenziale sie kurz-, mittel- und langfristig entfalten möchte. Idealerweise existieren in allen Strukturen, die Menschen dazu befähigen, ihre Potenziale selbst zu reflektieren und die persönliche Entwicklung in regelmäßigen Abständen zu überprüfen.
10. Wann ist Coaching sinnvoll?
Anliegen oder Zeitpunkte kann es viele geben. In über 10 Jahre Coaching und Beratung in Bochum, gab es bei mir zum Beispiel folgende Themen: Karriereentwicklung, Führungsentwicklung, persönliches Wachstum, Beziehungscoaching, Zielfindung und -erreichung, Lebensübergänge, Krisenbewältigung, Selbstmanagement, Zeitmanagement und viele weitere Themen. Der Zeitpunkt, wann sich jemand bei mir gemeldet hat, war sehr unterschiedlich. Oft melden sich Menschen erst, wenn sie in einer Krise stecken. Coaching kann aber auch präventiv genutzt werden.
11. Was ist der Unterschied zwischen Therapie, Beratung und Coaching?
Beratung und Coaching richten sich an Menschen, deren Ziel es ist, Probleme besser zu lösen können. Sowohl Beratung als auch Coaching sind als Hilfe zu Selbsthilfe zu sehen. Therapie richtet sich an kranke Menschen mit einer Diagnose. Beratung konzentriert sich auf die Lösung konkreter Lebensprobleme, sei es in persönlichen Beziehungen, Familie, Bildung oder Karriere.
Coaching hilft Menschen dabei, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, indem es ihre Fähigkeiten und Potenziale maximiert und bei der Umsetzung von Plänen unterstützt.
12. Welche Beratungsdienstleistungen werden alles angeboten?
Als ausgebildeter systemischer Coach und Berater biete ich Lebensberatung, Ehe- und Paarberatung, Potenzialberatung, Unternehmens- und Organisationsberatung sowie Supervision (Einzelberatung, Teamsupervision oder Fallsupervision) in Bochum und im Ruhrgebiet an. Individuelle Anfragen oder auch Workshops sind ebenso möglich. Schreiben Sie mir einfach und buchen ein kostenloses Erstgespräch.
14. Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es, wenn ich eine Beratungsleistung gebucht habe?
Im Rahmen meiner Beratung werden wir immer offen und transparent über die Kosten und Zahlungsmodalitäten sprechen. Dabei erhalten Sie in der Regel, nach Abschluss eines Beratungsprozesses eine Rechnung mit Kontodaten und der jeweiligen Leistungsbeschreibung. Ebenso haben Sie die Möglichkeit über PayPal zu bezahlen. Weitere Informationen zu den finanziellen Dingen finden Sie hier. Kosten und finanzielle Rahmenbedingungen der Beratung von Sebastian Flack.
Systemische Beratung, Supervision & Coaching – Zusammenfassung
Wie läuft systemische Beratung und Coaching ab?
Die Zusammenarbeit beginnt mit Ihrer Anfrage – per E-Mail, Kontaktformular oder Telefon. Im Erstgespräch klären wir Ihre Anliegen, Ziele und Erwartungen. Ein unverbindliches kostenloses Telefon-Erstgespräch ist möglich, bevor Sie sich für einen längeren Prozess entscheiden. Die Termine können vor Ort in Bochum, online per Zoom oder telefonisch stattfinden.
Welche Themen kommen in der systemischen Beratung vor?
Themen können aus allen Lebensbereichen stammen: Stress und Belastung, persönliche Anliegen, Lebensberatung, Karriere- und Entscheidungsfragen, Beziehungs- und Partnerschaftskonflikte, Unsicherheit, Rollenfragen oder Herausforderungen im beruflichen Alltag.
Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und Coaching?
Beratung kann sowohl problem- als auch lösungsorientiert sein und richtet den Blick oft auf Muster, Erlebnisse oder Lebenskontexte. Coaching arbeitet stärker zukunfts- und zielorientiert, begleitet Entwicklungsprozesse und fördert individuelle Stärken. In meiner Arbeit sind beide Elemente gleichwertig und werden kombiniert.
Was kostet Beratung und Coaching?
Aktuell berechne ich 80 € pro 30 Minuten für Beratung und Coaching. Für Unternehmens- und Organisationsberatung sowie individuell abgestimmte Dienstleistungen gelten gesonderte Vereinbarungen. Eine Ratenzahlung ist bei Bedarf möglich.
Kann die Beratung anonym stattfinden?
Ja – Beratung und Coaching können anonym über Zoom oder telefonisch stattfinden, z. B. wenn Sie Ihre Identität nicht offenlegen möchten (in diesem Fall erfolgt die Abrechnung im Voraus).
Was passiert in Lebensberatung oder im Coaching?
In der Lebensberatung und im Coaching geht es darum, Ihre aktuelle Situation klarer zu verstehen, Ziele zu definieren, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Schritte zur Veränderung zu planen. Die Unterstützung erfolgt immer auf Augenhöhe und gemeinsam mit Ihnen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Sitzungen haben keinen starren Zeitrahmen – in der Praxis dauern sie meist mindestens 45 Minuten. Die tatsächliche Länge bestimmen Sie gemeinsam mit mir nach Ihren Bedürfnissen.
Wann ist Coaching sinnvoll?
Coaching kann in Phasen von Veränderung, Unsicherheit, Überforderung, Neuorientierung oder zur persönlichen Weiterentwicklung genutzt werden. Viele Menschen kommen auch präventiv, um Kompetenzen wie Zeit-, Stress- oder Kommunikationsmanagement zu stärken.
Welche Leistungen werden angeboten?
Ich biete u. a. Lebensberatung, Ehe- und Paarberatung, Potenzialberatung, Unternehmens- und Organisationsberatung sowie Supervision (Einzel-, Team– oder Fallsupervision) an – sowohl für Privatpersonen als auch für Organisationen.
Wo biete ich aktuell Supervision an?
Aktuelll biete ich Supervision im ganzen Ruhrgebiet an: Supervision Bochum, Supervison Essen, Supervision Dortmund, Supervision Gelsenkirchen, Supervision Herne, Supervision Witten, Supervision Wuppertal.
Sebastian Flack
Meine Leistungen
Häufig gestellte Fragen zu Beratung & Coaching in Bochum (FAQ)
Für wen ist systemische Beratung/Coaching geeignet?
Für Einzelpersonen, Paare, Teams und Organisationen, die Klarheit gewinnen, Muster verstehen und konkrete Schritte zur Veränderung umsetzen möchten – beruflich oder privat.
Wie läuft eine Zusammenarbeit ab?
Wir starten mit einem Kennenlerntermin, klären Anliegen/Ziele, vereinbaren Rahmen (Häufigkeit, Format) und arbeiten dann lösungsorientiert an konkreten nächsten Schritten – inkl. Transfer in den Alltag.
Vor Ort in Bochum oder online – was ist möglich?
Beides. Termine sind in Bochum möglich sowie flexibel online (Video/Telefon) – je nachdem, was zu dir und deinem Anliegen passt.
Wie lange dauert eine Sitzung und wie viele Termine sind üblich?
Typisch sind 60–90 Minuten. Die Anzahl hängt vom Thema ab: manchmal reichen wenige Termine zur Klärung, manchmal ist eine begleitende Zusammenarbeit sinnvoll.
Was kostet Beratung/Coaching?
Die Kosten hängen von Format (Einzel/Team/Organisation), Umfang und Ziel ab. Eine transparente Übersicht findest du hier: Finanzielle Rahmenbedingungen.
Was ist der Unterschied zwischen Beratung, Coaching und Supervision?
Coaching ist oft stärker ziel- und umsetzungsorientiert, Beratung kann auch Informations-/Orientierungsanteile haben, Supervision fokussiert besonders Rollen, Zusammenarbeit und Reflexion im beruflichen Kontext (Einzel/Team/Leitung).
Ist das Psychotherapie?
Nein. Beratung/Coaching ist keine Heilkunde und ersetzt keine Psychotherapie. Wenn sich Hinweise auf eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung zeigen, klären wir gemeinsam passende nächste Schritte.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Am schnellsten über die Terminoptionen oder per Kontaktformular.
Unterschiede der Beratung?
Systemische Beratung
Beratung, die Zusammenhänge und Wechselwirkungen im Umfeld betrachtet (z. B. Familie, Team, Organisation) und daraus Lösungen ableitet.
Systemisches Coaching
Zielorientierte Begleitung mit Fokus auf Umsetzung – inklusive Blick auf Rollen, Muster und Kontext.
Supervision
Reflexionsraum für berufliche Praxis (Einzel/Team/Leitung), z. B. zu Rollen, Konflikten, Zusammenarbeit, Qualität. Mehr: Supervision NRW
Potenzialberatung
Fokus auf Ressourcen, Fähigkeiten und Entwicklung – besonders bei Neuorientierung, Selbstwert- oder Entscheidungsfragen.
Auftragsklärung
Gemeinsames Präzisieren des Anliegens: Was genau ist das Ziel? Woran merken Sie Veränderung? Was ist ein realistischer nächster Schritt?
Resilienz
Fähigkeit, Belastungen zu bewältigen und wieder in Stabilität zu kommen – oft verbunden mit Grenzen, Erholung und Stresskompetenz.