Mein Ansatz: Beratung und Coaching

Grundsätze meiner Arbeit als Coach

Qualität, Erfahrung & Erfolg

Ich lege im Rahmen meiner systemischen Beratung und im Coaching höchsten Wert auf Qualität und Ihre Zufriedenheit. Die Beratung ist dabei von systemischen, ganzheitlichen, handlungsorientierten und realistischen Ansätzen geprägt und die Grundlage von erfolgreichen und nachhaltigen Strategien.

Beratung und Coaching ist:

Systemisch und klientenzentriert
Beratung auf Augenhöhe
Sachliche Betrachtung des Anliegens und Problems
Ein objektiver Blick auf das Thema
Klare Ziele und Vereinbarungen
Nachhaltige Lösungen und Hilfen
Ein ganzheitlicher Ansatz

Ebenso kann ich auf viel Erfahrung im Bereich der Beratung zurückgreifen. Erfahren Sie mehr über mich und meinen Weg.

Termine und Beratungsformate

Über 500 Kunden vertrauen uns

Kunden

Postives Feedback

0 %

Coachings

0 +

Jahre Erfahrung

Vertrauen und Transparenz

Vertrauen, Transparenz und eine aufrichtige zwischenmenschliche Beziehung, stellen die Basis unserer Zusammenarbeit im Rahmen der Beratung und des Coachings dar. Egal ob Sie mich als Privatperson oder Unternehmen kontaktieren.

Ebenso sollten Sie bzw. ihre Organisation bereit und motiviert sein, etwas verändern zu wollen.

Eine nachhaltige Problemlösung soll das Ziel sein und kann nur im Rahmen einer offenen Kommunikation funktionieren.

Dieser Prozess beginnt mit Ihrem Willen der Veränderung. Nur so kann gut Beratung und Coaching funktionieren.

Diesen Prozesse werde ich mit Ihnen gemeinsam gestalten. Auf einer vertrauensvollen und transparenten Basis.

Fair und individuell

Alle Anliegen im systemischen Coaching werden individuell besprochen, haben keine starren Vorgaben, bewegen sich im Rahmen Ihrer Möglichkeiten, sind flexibel und können jederzeit angepasst werden.

Beratung und Coaching ist:

Die Suche nach gemeinsamen Lösungen und Prozessen
Die gemeinsame Gestaltung der dieser Prozesse
Ein aktiver und regelmäßiger Vorgang
Die Überprüfung und Anpassung der Prozesse und Ziele
Die Hilfe zur Selbsthilfe
Eine langfristige Maßnahme und nachhaltige Problemlösung

Je nach Thema und Auftrag, gestaltet sich die Beratung und das Coaching unterschiedlich. Einen möglichen Ablauf finden Sie hier.

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Qualifikation des Beraters

Als systemischer Coach und Berater habe ich eine Qualifikationen absolviert, welche Sie auch in meinem Lebenslauf sehen können.

Ein paar Punkte aus meinem CV:

B.A. Sozialmanagement
M.A. Sozialwissenschaft
Weiterbildung Systemischer Coach
Fachkraft für sys. Beratung (IHK)
Weiterbildung Elternberater und Familienbegleiter
Fortbildung Lebensberatung und Coaching
Systemische Familien- & Organisationsaufstellung
Grundlagen der Bindungstheorie für die pädagogische Arbeit
Weiterbildung als Supervisor

Die wichtigste Qualifikation für mich war allerdings die Arbeit mit den Menschen in der Beratung. Also die praktische Arbeit.

Mein Lebenslauf

Was meine Kunden sagen

Nachhaltige Lösungen & kreative Ideen

Nachhaltige Lösungen in Beratung und Coaching beziehen sich darauf, nicht nur kurzfristige Antworten auf Probleme zu bieten, sondern langfristige Veränderungen zu ermöglichen. Und das gemeinsam mit dem Kunden.

Meine Ansätze legen Wert darauf, den Klienten dabei zu unterstützen, die eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Es geht darum, ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, damit sie langfristig selbstständig mit Herausforderungen umgehen können.

Dadurch wird nicht nur die aktuelle Problematik gelöst, sondern auch die Fähigkeit zur Selbsthilfe gestärkt, was langfristig zu nachhaltigen und eigenständigen Lösungen führt.

Mein Ziel ist es, mich als Berater und Coach überflüssig zu machen.

In der Beratung und im Coaching kann die Einführung kreativer und unkonventioneller Ideen ein erfrischendes Element sein. Diese Ansätze ermöglichen es, traditionelle Denkmuster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Die gilt für Einzelpersonen, Team und auch Unternehmen.

Dabei können kreative Techniken wie Visualisierung, Rollenspiele, Metaphern oder ungewöhnliche Fragestellungen eingesetzt werden, um innovative und neue Lösungen bzw. Ansätze zu finden.

Das Ziel dabei ist es, einen Raum zu schaffen, in dem ungewöhnliche Optionen willkommen sind und die Kreativität der Klienten angeregt wird, um neue Wege zur Problemlösung zu entdecken.

Vertrauen, Augenhöhe und direkte Kommunikation:

Vertrauen, Augenhöhe und direkte Kommunikation sind zentrale Grundpfeiler der systemischen Beratung, Coaching und Supervision. Sie bilden das stabile Fundament für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Berater, Coach und Klient – sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext. In der Systemischen Beratung in NRW stehen diese Werte bewusst im Mittelpunkt.

Vertrauen ist dabei der erste und wichtigste Schlüssel. Klientinnen und Klienten müssen sich im Rahmen von Beratung, Coaching oder Supervision sicher fühlen, persönliche Anliegen, berufliche Herausforderungen oder innere Konflikte offen ansprechen zu können. Ohne Angst vor Bewertung oder Weitergabe sensibler Informationen entsteht ein geschützter Raum für ehrliche Reflexion. Dieses Vertrauen ist die Basis für nachhaltige Veränderung und wirksame Lösungsprozesse im Coaching.

Ein weiterer zentraler Aspekt ist die Arbeit auf Augenhöhe. In der systemischen Haltung wird der Coach oder Berater nicht als übergeordnete Autorität verstanden, sondern als professioneller Begleiter. Diese partnerschaftliche Zusammenarbeit stärkt die Eigenverantwortung und fördert die Aktivierung eigener Ressourcen. Klientinnen und Klienten entwickeln ihre Lösungen selbst – unterstützt durch systemische Methoden und gezielte Fragen. Einen detaillierten Überblick zum Prozess finden Sie hier:

👉 Ablauf von systemischer Supervision im Kontext von Beratung und Coaching
https://www.sebastianflack.de/phasen-supervision-ablauf-coaching-bochum

Die dritte Säule ist die direkte Kommunikation. Klare, wertschätzende und transparente Gespräche sind essenziell, um Missverständnisse zu vermeiden und realistische Ziele zu definieren. Offener Dialog ermöglicht kontinuierliche Anpassungen im Beratungsprozess und stärkt die Wirksamkeit von Coaching und Supervision.

Mehr zu meiner systemischen Haltung finden Sie hier:

👉 Meine Grundsätze – Systemische Beratung & Coaching
https://www.sebastianflack.de/meine-grundsaetze

Zusammenfassend sind Vertrauen, Augenhöhe und direkte Kommunikation die Kernfaktoren erfolgreicher systemischer Beratung und Coaching-Prozesse. Sie fördern persönliche Entwicklung, berufliche Klarheit und nachhaltige Veränderung – in NRW und darüber hinaus.

Weitere Grundüberzeugungen im zwischenmenschlichen Zusammenleben:

das Zusammenleben mit anderen so zu gestalten, dass möglichst alle glücklich sind
das Leben ist ein fortwährender Entwicklungsprozess
kein Mensch kann glücklich sein und bleiben kann, wenn er sich nicht selbst weiterentwickelt
jeder Mensch hat ein inneres Entwicklungspotential
Potentiale können gemeinsam mit anderen Menschen entfaltet werden
Menschen sollten sich einander als Subjekte auf Augenhöhe begegnen
kreative und innovative Ideen können nur von Gemeinschaften erbracht werden
Menschen sollten sich gegenseitig stärken, einladen, ermutigen und inspirieren

Noch nicht überzeugt? Nutzen Sie gerne das 15-minütige kostenlose Erstgespräch (telefonisch) und melden Sie sich mit Ihren Beratungsthemen bei mir.

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Systemische Beratungsangebote

Mein Motto als Berater

5 Aspekte als Grundlage im Coaching und der Beratung

Mein Motto bzw. meine Überzeugungen, welche auch Teil meine Beratung in Bochum sind und eine Grundlage im Coaching darstellen, teilen sich in 5 verschiedene Aspekte auf.

Gute Kooperation statt Konkurrenz
Individuelle Freiheit statt Abhängigkeit
(Potenzial)Entfaltung statt Anpassung
Selbstverwirklichung statt Unzufriedenheit
Eigenverantwortung statt Fremdbestimmung

Im Folgenden werde ich kurze auf die einzelnen Aspekte eingehen.

Kooperation statt Konkurrenz

Kooperation statt Konkurrenz ist ein Konzept, das das soziale Gefüge und zwischenmenschliche Beziehungen sehr positiv prägen kann. Es betont die Idee des gemeinsamen Fortschritts durch Zusammenarbeit, anstatt sich in einem ständigen Wettbewerb zu befinden. Diese Perspektive fördert ein Verständnis dafür, dass das Wohl des Einzelnen und das der Gemeinschaft nicht zwangsläufig im Konflikt stehen müssen.

Vielmehr liegt der Fokus darauf, gemeinsame Ziele zu erreichen und durch kollektive Anstrengungen das Beste für alle zu schaffen. Im Kontext des Zusammenlebens führt die Betonung von Kooperation zu einem Paradigmenwechsel weg von egozentrischen Interessen hin zu einem kooperativen Geist. Dieser Geist fördert den Austausch von Ideen, die Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse anderer und die Bereitschaft, Konflikte auf friedliche Weise zu lösen.

Kooperation statt Konkurrenz bedeutet nicht das Ende des Wettbewerbs oder individueller Bestrebungen. Vielmehr geht es darum, den Fokus auf die Idee zu legen, dass ein gemeinsames Vorankommen und die Unterstützung anderer letztendlich auch individuellen Erfolg und persönliches Wachstum fördern können. Es ist eine Mentalität, die den Raum für Koexistenz und Synergie schafft, was wiederum zu einem respektvolleren und harmonischeren Miteinander führt. Als systemischer Coach kann ich Sie bei diese Prozessen unterstützen. Egal ob in der Beziehung, im Team oder auf individueller Ebene. Melden Sie sich gerne und wir finden einen Termin in Bochum oder telefonisch.

Freiheit statt Abhängigkeit

Die Prämisse “Freiheit statt Abhängigkeit” unterstreicht die Bedeutung individueller Selbstbestimmung und Eigenverantwortung. Sie betont die Notwendigkeit, unabhängig zu sein und eigene Entscheidungen zu treffen, anstatt von äußeren Einflüssen oder Umständen abhängig zu sein.

Diese Idee legt nahe, dass es wertvoller ist, die Freiheit zu haben, selbstbestimmt zu handeln und die eigenen Lebenswege zu gestalten, anstatt von anderen oder äußeren Umständen kontrolliert oder eingeschränkt zu werden.

Individuelle Freiheit ermöglicht es, authentisch zu sein und das Leben nach eigenen Werten und Zielen zu gestalten, ohne von äußeren Zwängen beeinflusst zu werden. Sie eröffnet die Möglichkeit, unabhängig zu denken und zu handeln, was zu einem tieferen Gefühl von Selbstbestimmung und Zufriedenheit führen kann.

Diese Haltung unterstützt die Idee, dass Menschen befähigt werden sollten, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und für ihr eigenes Leben verantwortlich zu sein. Diese Befähigung kann erlernt und im Rahmen von Beratung entfaltet werden. Dies fördert eine Kultur der Selbstständigkeit, in der Menschen die Möglichkeit haben, ihre Talente zu entfalten und ihre Potenziale zu verwirklichen, ohne von äußeren Abhängigkeiten eingeschränkt zu werden.

Entfaltung statt Anpassung

“Entfaltung statt Anpassung” ist eine Idee, die die Wichtigkeit der persönlichen Entfaltung und Selbstverwirklichung betont, anstatt sich ausschließlich den Erwartungen anderer anzupassen.Es bedeutet, dass Menschen ermutigt werden sollten, ihre eigenen Talente, Leidenschaften und Persönlichkeiten zu entfalten, anstatt sich zwanghaft den Normen und Erwartungen der Gesellschaft oder anderen anzupassen.

Es geht darum, authentisch zu sein und den eigenen Lebensweg zu gestalten, anstatt sich nur an bestehende Konventionen anzupassen.

Die Betonung von “Entfaltung statt Anpassung” fördert die Idee, dass jeder Mensch einzigartige Fähigkeiten und Potenziale hat, die es zu erkunden und zu entwickeln gilt. Es ermutigt dazu, individuelle Interessen zu verfolgen, Kreativität auszuleben und die persönliche Entwicklung zu fördern.

Diese Perspektive ermöglicht es Menschen, sich selbst zu entdecken, ihre Stärken zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen, das ihren eigenen Werten und Träumen entspricht. Statt sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen, schafft “Entfaltung statt Anpassung” Raum für Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum. Im Rahmen meiner Arbeit in Bochum und im Ruhrgebiet biete ich dazu die Potenzialberatung an.

Selbstverwirklichung statt Unzufriedenheit

Selbstverwirklichung statt Unzufriedenheit” legt den Fokus darauf, dass die Erfüllung persönlicher Ziele und die Auslebung des eigenen Potenzials zu einer größeren Zufriedenheit im Leben führen können. Die Idee betont, dass Menschen, die ihren Leidenschaften und Interessen nachgehen, ihre Fähigkeiten entfalten und ihre persönlichen Ziele verfolgen, tendenziell ein erfüllteres Leben führen. Indem sie sich auf die Selbstverwirklichung konzentrieren, können sie sich in verschiedenen Bereichen weiterentwickeln und ein tieferes Gefühl von Erfüllung und Zufriedenheit erfahren.

Im Gegensatz dazu kann das Unterdrücken von eigenen Bedürfnissen und Träumen zu Unzufriedenheit und einem Gefühl der Leere führen. Wenn Menschen sich nicht erlauben, ihre Potenziale zu entfalten und ihre individuellen Ziele zu verfolgen, kann dies zu einem Mangel an Erfüllung und Glück führen. “Selbstverwirklichung statt Unzufriedenheit” fördert daher die Idee, dass die Entfaltung des eigenen Potenzials und die Verfolgung persönlicher Ziele zu einem tieferen Gefühl der Erfüllung und Zufriedenheit im Leben führen können. Es ermutigt dazu, authentisch zu sein, eigene Träume zu verfolgen und das Leben nach eigenen Werten zu gestalten, was letztendlich zu einem glücklicheren und erfüllteren Dasein beitragen kann.

Selbstverwirklichung statt Unzufriedenheit

“Eigenverantwortung statt Fremdbestimmung” unterstreicht die Bedeutung der Übernahme der eigenen Verantwortung für Entscheidungen, Handlungen und das eigene Leben anstatt von äußeren Einflüssen oder Umständen fremdbestimmt zu werden.

Diese Idee betont, dass Menschen die Fähigkeit haben sollten, selbstbestimmt zu handeln und die Konsequenzen ihrer Entscheidungen zu tragen. Sie sollen nicht passiv von äußeren Faktoren, Erwartungen oder Umständen abhängig sein, sondern aktiv die Verantwortung für ihr Leben übernehmen.

Eigenverantwortung ermöglicht es, bewusste Entscheidungen zu treffen, die auf eigenen Werten, Bedürfnissen und Zielen basieren. Es bedeutet, dass man sich selbst ermächtigt, die Kontrolle über sein Leben zu übernehmen und aktiv Einfluss auf die eigene Lebensgestaltung zu nehmen. Im Gegensatz dazu könnte Fremdbestimmung bedeuten, dass externe Faktoren wie gesellschaftliche Normen, Erwartungen anderer oder äußere Umstände das Handeln und die Entscheidungen einer Person dominieren.

“Eigenverantwortung statt Fremdbestimmung” fördert die Idee, dass Menschen befähigt werden sollten, ihr Leben aktiv zu gestalten und die Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen. Indem sie eigenverantwortlich handeln, können sie ihre Lebensqualität verbessern und ein Gefühl der Selbstbestimmung und Erfüllung entwickeln. Dies versuche ich im Rahmen der Beratung und im Coaching zu gestalten.

Sie möchten mehr über meine Beratungsarbeit erfahren?

Lassen Sie uns persönlich miteinander sprechen und buchen Sie einen Beratungstermin. E-Mail von Sebastian Flack: info@sebastianflack.de

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FAQ – Meine Grundsätze und mein Motto

Was bedeutet „systemische Haltung“ in der Beratung?

Eine systemische Haltung bedeutet, Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Kontext ihrer Beziehungen, Rollen und Lebenswelten. Dies fördert Verständnis, Perspektivwechsel und nachhaltige Lösungen statt eindimensionaler Ratschläge. (sebastianflack.de)

Warum ist Wertschätzung wichtig im Beratungsprozess?

Wertschätzung schafft einen sicheren Raum für Offenheit und Vertrauen. Sie ermöglicht es, Themen ehrlich anzusprechen, ohne Angst vor Bewertung oder Kritik und bildet die Basis für echte Veränderung. (sebastianflack.de)

Was bedeutet „Allparteilichkeit“?

Allparteilichkeit bedeutet, dass derdie Beraterin keiner Seite „recht gibt“, sondern die Interessen aller Beteiligten gleich gewichtet und fördert – auch bei Spannungen oder Konflikten. (sebastianflack.de)

Wie wirkt sich diese Haltung auf den Prozess aus?

Durch eine offene, respektvolle und systemisch orientierte Arbeitsweise werden Ressourcen aktiviert, Muster sichtbar und Lösungen gemeinsam entwickelt – nicht verordnet. Diese Haltung unterstützt nachhaltige Veränderungsprozesse.

Worum geht es auf der Seite „Mein Motto“?

Die Seite beschreibt die persönliche Leitlinie und Haltung von Sebastian Flack als systemischer Berater, Coach und Supervisor. Sein Motto fasst zusammen, wie er Beratung, Zusammenarbeit und Entwicklung versteht – orientiert an Vertrauen, Wertschätzung, Klarheit und Wirksamkeit. (sebastianflack.de)

Welches Leitprinzip steht im Mittelpunkt?

Im Zentrum steht die Haltung, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen, Ressourcen zu stärken und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Sein Motto reflektiert den systemischen Ansatz, der Wechselwirkungen, Beziehungen und Kontext berücksichtigt. (sebastianflack.de)

Warum ist ein persönliches Motto wichtig?

Ein klares Motto macht die innere Haltung eines Beraters transparent und zeigt, auf welchen Werten und Prinzipien die Zusammenarbeit basiert. Dies schafft Vertrauen und Orientierung für Klienten.

Wie beeinflusst das Motto die Beratungsarbeit?

Das Motto wirkt als Leitstern in Gesprächen, Reflexionen und Interventionen und hilft, die Anliegen der Klient:innen verständnisvoll, verantwortungsvoll und lösungsfokussiert zu bearbeiten.

Für wen eignet sich diese Seite?

Die Seite spricht alle an, die mehr über die persönliche Haltung, Werteorientierung und Arbeitsweise von Sebastian Flack als systemischem Berater, Coach und Supervisor erfahren möchten.

Was ist der Unterschied zwischen Beratung, Coaching und Supervision?

Coaching ist oft stärker ziel- und umsetzungsorientiert, Beratung kann auch Informations-/Orientierungsanteile haben, Supervision fokussiert besonders Rollen, Zusammenarbeit und Reflexion im beruflichen Kontext (Einzel/Team/Leitung).

Ist das Psychotherapie?

Nein. Beratung/Coaching ist keine Heilkunde und ersetzt keine Psychotherapie. Wenn sich Hinweise auf eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung zeigen, klären wir gemeinsam passende nächste Schritte.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Am schnellsten über die Terminoptionen oder per Kontaktformular.

Unterschiede der Beratung?

Systemische Beratung
Beratung, die Zusammenhänge und Wechselwirkungen im Umfeld betrachtet (z. B. Familie, Team, Organisation) und daraus Lösungen ableitet.

Systemisches Coaching
Zielorientierte Begleitung mit Fokus auf Umsetzung – inklusive Blick auf Rollen, Muster und Kontext.

Supervision
Reflexionsraum für berufliche Praxis (Einzel/Team/Leitung), z. B. zu Rollen, Konflikten, Zusammenarbeit, Qualität. Mehr: Supervision NRW

Potenzialberatung
Fokus auf Ressourcen, Fähigkeiten und Entwicklung – besonders bei Neuorientierung, Selbstwert- oder Entscheidungsfragen.

Auftragsklärung
Gemeinsames Präzisieren des Anliegens: Was genau ist das Ziel? Woran merken Sie Veränderung? Was ist ein realistischer nächster Schritt?

Resilienz
Fähigkeit, Belastungen zu bewältigen und wieder in Stabilität zu kommen – oft verbunden mit Grenzen, Erholung und Stresskompetenz.

Entfalten Sie ihr Potenzial und entwickeln Sie sich

Termine und Beratungsformate