Systemische Beratung in Köln: Lösungen aus eigener Kraft
Manche Fragen lassen sich nicht allein im Kopf lösen. Systemische Beratung schaut auf Sie und auf das, was Sie umgibt: Familie, Team, Arbeit und die Erwartungen anderer.
Nils Waitkus ist Psychologe (M.Sc.) und hat seinen Abschluss als Systemischer Therapeut (DGSF). In seiner Praxis in Köln-Mülheim und online begleitet er Menschen mit systemischer Beratung und systemischem Coaching in beruflichen und persönlichen Veränderungen. Ziel ist, dass Sie Ihre eigenen Stärken wieder nutzen und einen Weg finden, der zu Ihnen passt.
Kostenloses Vorgespräch von 15 Minuten. In Köln-Mülheim oder online.
Was ist systemische Beratung?
Systemisch heißt: Ein Problem wird nicht nur bei einer Person gesucht, sondern im Zusammenspiel mit anderen. Wer sich verändert, verändert auch sein Umfeld, und umgekehrt.
Kontext, Ressourcen, Lösung
In der systemischen Beratung zählt der Zusammenhang. Ein Problem ist selten immer und überall da. Es gibt Ausnahmen, Momente, in denen es besser läuft. Genau dort setzt die Beratung an.
Statt lange nach Schuld zu suchen, fragen Sie gemeinsam mit Nils Waitkus: Was hat schon einmal geholfen? Wer kann Sie unterstützen? Woran würden Sie merken, dass sich etwas verbessert hat?
Die Antworten finden Sie selbst. Der Berater stellt Fragen, bringt neue Blickwinkel ein und sorgt für einen klaren Rahmen.
Wann eine systemische Beratung in Köln hilft
Viele Menschen kommen mit einer konkreten Frage, manche mit dem Gefühl, festzustecken. Beides ist ein guter Anfang.
Berufliche Neuorientierung
Sie überlegen, den Job zu wechseln, sich selbstständig zu machen oder neu anzufangen, und brauchen Klarheit für die Entscheidung.
Konflikte im Job
Spannungen mit Kollegen oder Vorgesetzten belasten Sie, und Sie suchen einen Weg, gut damit umzugehen. Tipps gibt der Beitrag Konflikt mit dem Vorgesetzten ansprechen.
Führung und Team
Sie haben neu Verantwortung übernommen oder stehen zwischen Team und Leitung und wollen Ihre Rolle klären. Mehr dazu im Beitrag Systemische Beratung für Führungskräfte.
Stress und Belastung
Der Alltag ist zu voll, Pausen fehlen. Sie wollen Ihre Kräfte besser einteilen und gelassener werden.
Beziehung und Familie
Streit in der Partnerschaft, Fragen zur Erziehung oder Spannungen zwischen den Generationen.
Entscheidungen und Übergänge
Umzug, Trennung, Elternzeit oder Ruhestand: Lebensphasen, in denen sich vieles neu sortiert.
Das ganze System im Blick
Ihre Lage hängt mit vielen Bereichen zusammen. In der Beratung schauen Sie gemeinsam darauf, welche davon gerade Kraft kosten und welche Kraft geben.
Zirkuläre Fragen
Wie würde Ihre Kollegin die Lage beschreiben? Solche Fragen öffnen den Blick für andere Sichtweisen.
Die Wunderfrage
Angenommen, über Nacht wäre das Problem gelöst: Woran würden Sie es morgen früh als Erstes merken?
Systembrett und Systemkarte
Figuren oder Kreise machen sichtbar, wer zu Ihrem Umfeld gehört und wie nah oder fern Ihnen jemand steht.
Umdeuten
Was wie eine Schwäche wirkt, hat oft eine gute Seite. Ein neuer Blick darauf schafft Spielraum.
So läuft die Beratung ab
Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Wie oft Sie kommen, entscheiden Sie gemeinsam mit Nils Waitkus nach Ihrem Bedarf.
Kostenloses Vorgespräch
15 Minuten am Telefon oder per Video. Sie schildern Ihr Anliegen und klären, ob die Zusammenarbeit passt.
Auftrag und Ziel
In der ersten Sitzung legen Sie fest, woran Sie arbeiten möchten und woran Sie merken, dass es besser wird.
Beratungsphase
Mit Fragen, Gesprächen und kleinen Übungen entwickeln Sie Schritte für den Alltag und probieren sie aus.
Abschluss
Sie schauen zurück: Was hat sich verändert, was nehmen Sie mit? Damit Sie künftig allein weiterkommen.
Ihr systemischer Berater in Köln: Nils Waitkus
Nils Waitkus ist Psychologe und ausgebildete Lehrkraft. Seit 2014 kümmert er sich an einem Bonner Berufskolleg unter anderem um psychosoziale Beratung und Krisenintervention. Seit 2020 arbeitet er selbstständig in eigener Praxis in Köln.
- Systemischer Therapeut (DGSF), Abschluss 2024
- Psychologe (M.Sc.), FernUniversität in Hagen
- Geprüfter Mediator (INeKO)
- Weiterbildungen in systemischem Coaching und multimodaler Stressbewältigung
„Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist.“nach Steve de Shazer, Mitbegründer des lösungsorientierten Ansatzes
Anfrage, Vorgespräch und Termine laufen direkt über Nils Waitkus. Vertragspartner und Rechnungssteller ist Sebastian Flack.
Systemisches Coaching in Köln: für berufliche Ziele
Systemisches Coaching ist die berufliche Seite der systemischen Beratung. Es geht um Ihre Rolle, Ihre Ziele und die Menschen, mit denen Sie arbeiten.
Coaching für Führungskräfte
Neue Leitungsrolle, schwierige Gespräche, ein Team in Bewegung: Sie klären Ihre Haltung und Ihre nächsten Schritte. Auch mit Sebastian Flack möglich: Coaching für Führungskräfte.
Karriere und Neuorientierung
Sie wägen einen Wechsel ab oder wollen beruflich wachsen. Das Coaching hilft, Möglichkeiten zu sortieren und eine Entscheidung zu treffen.
Stressbewältigung und Resilienz
Nils Waitkus ist in multimodaler Stressbewältigung weitergebildet. Gemeinsam finden Sie Wege, mit Druck gesünder umzugehen.
Coaching findet in der Praxis in Köln-Mülheim, bei Ihnen im Unternehmen in Köln und Umgebung oder online statt.
Systemischer Therapeut (DGSF) in Köln: Was der Abschluss bedeutet
Nils Waitkus hat von 2021 bis 2024 die Weiterbildung zum Systemischen Therapeuten am Institut für Lösungsfokussierte Kommunikation in Bielefeld absolviert und 2024 das Zertifikat der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) erhalten. Der Abschluss ist kein Heilberuf und berechtigt nicht zur Behandlung von Erkrankungen. Die Methoden fließen in seine Beratung und sein Coaching ein. Auf dieser Seite bietet er systemische Beratung und systemisches Coaching an, keine Psychotherapie. Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einer schwierigen Lage neu ausrichten wollen, und ist keine Behandlung einer seelischen Erkrankung.
Systemische Beratung passt, wenn …
Sie vor einer Entscheidung stehen, in Konflikten feststecken, beruflich oder privat etwas verändern wollen oder einen klaren Blick von außen suchen.
Ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe brauchen Sie, wenn …
Sie über längere Zeit stark niedergeschlagen oder ängstlich sind oder nicht mehr schlafen können. Dann ist die Hausarztpraxis oder eine psychotherapeutische Sprechstunde der richtige Weg. Termine vermittelt die 116117.
Systemische Beratung in Köln und online
Die Praxis von Nils Waitkus liegt in Köln-Mülheim. Wer nicht in Köln wohnt oder lieber von zu Hause spricht, kann die Beratung per Video nutzen, deutschlandweit.
- Praxis in Köln-Mülheim
- Online per Video
- Mo bis Fr, 9 bis 20 Uhr
Geht es um einen festgefahrenen Streit zwischen zwei Seiten, kann eine Mediation in Köln der bessere Weg sein. Mehr über die Arbeitsweise von Sebastian Flack lesen Sie auf der Seite Systemische Beratung und Coaching.
Häufige Fragen zur systemischen Beratung in Köln
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Fragen klären sich in wenigen Sitzungen, andere brauchen länger. Sie entscheiden nach jeder Sitzung, ob und wann es weitergeht.
Muss meine Familie oder mein Partner mitkommen?
Nein. Systemisch zu arbeiten heißt, das Umfeld mitzudenken. Sie können allein kommen. Wenn es passt, können später auch andere dazukommen.
Ist Nils Waitkus systemischer Therapeut?
Ja, er hat den Abschluss Systemischer Therapeut (DGSF). In Köln bietet er über diese Seite systemische Beratung und systemisches Coaching an. Eine Psychotherapie zur Behandlung seelischer Erkrankungen ist das nicht.
Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und Coaching?
Die Übergänge sind fließend. Coaching dreht sich meist um berufliche Ziele. Systemische Beratung kann auch private Themen und Beziehungen einschließen. Nils Waitkus bietet in Köln beides an.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Systemische Beratung ist keine Kassenleistung. 399 € je Sitzung von 90 Minuten (Endpreis, keine Umsatzsteuer nach § 19 UStG). Das Vorgespräch von 15 Minuten ist kostenlos. Die Rechnung stellt Sebastian Flack.
Geht die Beratung auch online?
Ja. Alle Sitzungen können per Video stattfinden. Sie brauchen nur einen ruhigen Raum und eine stabile Internetverbindung.
Ist das Gespräch vertraulich?
Ja. Die Inhalte der Gespräche bleiben unter Ihnen und Nils Waitkus. Für Termin und Rechnung erhält Sebastian Flack als Vertragspartner nur Ihren Namen, die gebuchte Leistung und das Datum.
Systemische Beratung in Köln anfragen
Schreiben Sie Nils Waitkus kurz, worum es geht. Er meldet sich bei Ihnen und vereinbart ein kostenloses Vorgespräch von 15 Minuten.
Anfrage, Vorgespräch und Termine laufen direkt über Nils Waitkus. Vertragspartner und Rechnungssteller ist Sebastian Flack.
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