Über Mich als Coach
Sebastian Flack - Systemischer Coach und Potenzialentfalter
Mein Name ist Sebastian Flack, geboren und aufgewachsen in Thüringen und wohnhaft in Bochum. Ich bin als Dozent, Berater, systemischer Coach, Organisationsberater & Potenzialentfalter in Bochum und Umgebung tätig.
Vor meinem Studium in Nordhausen (Sozialmanagement) und an der Ruhr-Universität Bochum (Sozialwissenschaften) war ich vier Jahre bei der Bundeswehr, dabei auch in Afghanistan eingesetzt und habe eine kaufmännische Ausbildung sowie verschiedene
Weiterbildungen im Bereich der Beratung und im Coaching absolviert. Ich denke und handele nach systemischen, ganzheitlichen und nachhaltigen Grundsätzen. Dabei steht die Person und die Handlungsebene im Mittelpunkt. Veränderung erreichen wir nur, wenn wir ins Handeln kommen und neue Dinge ausprobieren.
Die Arbeit mit Menschen in Bochum und im Ruhrgebiet, mit Organisationen bzw. sozialen Systemen ist für mich sehr erfüllend und bereichernd, ich glaube stets an das Positive, bin an persönlicher Entwicklung und gesellschaftlicher Verbesserung interessiert und halte eine aufrichtige zwischenmenschliche Kommunikation für sehr wichtig, um Herausforderung zu meistern und Feindbilder abzubauen.
Ich bin Humanist, kann in alle Richtungen denken, bin offen für neue Ideen bzw. Ansätze und versuche mich stets zu hinterfragen und zu reflektieren. Der Mensch, sein Potenzial und eine positive Entwicklung stehen bei mir im Mittelpunkt. Ich unterstütze gerne andere Menschen und freue mich über jede positive Entwicklung der einzelnen Personen.
Mein Motto: Kooperation miteinander statt Konkurrenz, Freiheit statt ständige Abhängigkeit, Entfaltung statt Anpassung, Selbstverwirklichung statt Unzufriedenheit und Eigenverantwortung statt Fremdbestimmung. Melden Sie sich und entfalten Ihr Potenzial. Weitere Infos finden Sie hier.
Bewertungen von meinen Kunden nach der Beratung:
Portrait von Sebastian Flack auf YouTube:
Portrait - Sebastian Flack: Die Probleme auf der Welt und in der Gesellschaft lösen wir nur gemeinsam. Friedlich, demokratisch und zusammen. Jeder Einzelne kann dazu seinen Beitrag leisten und sich die Frage stellen, was kann ich im Rahmen meiner Möglichkeiten tun? In diesem Video bekommen Sie einen Einblick zu meiner Person und ich gehe auf folgende Fragen ein:
1. Wer bist du und was machst du?
2. Wo siehst du die größten Probleme und Herausforderungen in der Gesellschaft oder auf dem Planeten?
3. Wie lösen wir die Probleme und meistern die Herausforderungen auf unserem Planeten bzw. in der Gesellschaft?
YouTube Kanal von Sebastian Flack:
https://www.youtube.com/@SebastianFlack
Video von Sebastian Flack zum Thema Potenzialentfaltung und Beratung:
Potenzialentfaltung, Beratung und Coaching – Sinn in deinem Leben.
POTENZIALENTFALTUNG ist im Kern nichts anderes als die begleitete oder geführte Auseinandersetzung mit dir, deinen Ressourcen, Fähigkeiten, Stärken, mit deiner Motivation und der damit verbundenen sinnvollen Förderung und Entfaltung (also der Freisetzung) dieser Potenziale, Talente oder Begabungen. Und das am besten in Kooperation mit anderen Menschen und im Sinne von gemeinschaftlichen, emotionalen & positiven Erfahrungen.
YouTube Kanal von Sebastian Flack:
https://www.youtube.com/@SebastianFlack
Video von Sebastian Flack in Sachen Beratung - Vier Schritte Probleme zu lösen:
Potenzialentfaltung, Beratung und Coaching – Vier Schritte Probleme zu lösen.
Du stehst, warum auch immer, vor Herausforderungen im Leben, möchtest etwas ändern, bist unzufrieden, willst Probleme endlich lösen oder einfach glücklicher sein? Dann kann dir das Video dabei helfen, deine persönlichen Themen zu bearbeiten, Potenziale zu entfalten und Veränderung in deinem Leben zu erreichen.
Schritt Nummer 1 – Akzeptanz und Sichtbarkeit:
Schritt Nummer 2 – Struktur und Prioritäten:
Schritt Nummer 3 – Zielsetzung und Handlungsebene:
Schritt Nummer 4 – Kontinuierliche Überprüfung deiner gesetzten Ziele und Handlungen:
YouTube Kanal von Sebastian Flack:
https://www.youtube.com/@SebastianFlack
Lernen, was wir gemeinsam haben – Sebastian Flack im Gespräch mit Gunnar Kaiser
"In Folge 30 von „Wie geht es dir damit?“ spreche ich mit Sebastian, einem Dozenten, Berater, und Sozialarbeiter aus Bochum. Er erzählt mir von seinem Alltag in der Lebensberatung, von den existenziellen Ängsten und Sorgen seiner Klienten seit Beginn der Krise.
Sebastian möchte den Menschen, die er berät, einige ganz essenzielle Fragen mitgeben: lässt sich Gesundheit wirklich nur auf diesen einen Aspekt – der Abwesenheit von Krankheit – reduzieren? Ist Gesundheit nicht viel komplexer? Was haben Gesundheit und Immunsystem mit positiven sozialen Beziehungen zu tun? Man sollte vor allem mit Empathie auf das Gefühl der Leere eingehen, sagt er, sowie mit den Prinzipien der Salutogenese. Geführt und aufgezeichnet wurde dieses Gespräch Anfang des Jahres 2021."
Artikel von 2017 in der Uni-Zeitung mit Sebastian Flack und die Lebensberatung - Wenn der Druck steigt
"Viele kommen kurz vor dem Exitus“, erklärt Sebastian Flack, der seit fünf Jahren für die Lebensberatung des AStA zuständig ist. Studierende wenden sich oft erst spät an ihn. Er unterscheidet mehrere Typen: Von dem, der nur allgemein Informationen benötigt über den, der konkreten Redebedarf hat bis hin zu dem, der eine strukturelle Betreuung dringend braucht. In den fünf Jahren sei der steigende Druck auf die Studis aufgefallen, der sich wiederum auf andere Lebensbereiche auswirke. Was sowohl Flack als auch Kaiser dringend empfehlen: Neben einer ständigen Selbstreflexion – Bin ich hier noch richtig? Was sind meine Ziele? – muss man sich selbst die Möglichkeit geben, Fehler zu machen. Weg vom Anspruchsdenken an sich selbst. Wichtig: Frühzeitig Hilfe suchen."
Link zum Artikel:
https://www.bszonline.de/2017/04/10/wenn-der-druck-steigt/
